講演会（お薬と健康の話）を開催しました 2024.09.03

８月２９日（木）午前１０時から那珂市中央公民館「視聴覚室」において、会員２２名が参加し、常陸大宮薬剤師会会長の渡邉達雄氏を講師にお迎えして「お薬と健康の話」をテーマに講演会を開催しました。今回は、友の会本部の加門事務局長さんにもご参加いただきました。

講演では、薬の副作用と効能、食べ物や飲み物との飲み合わせ、体質や基礎疾患の問題、過量服薬の危険性など、薬を服用する上での注意点についてご講演をいただきました。

自分の健康は自分で守ることを意識して、健全な食生活と適度な運動、そして十分な睡眠時間をとるなど、生活習慣に気をつけて身体に備わっている自然治癒力を高めることが大切であるということ。薬にしてもサプリメント、健康食品にしても使うなとは言わない、頼るなとも言わないが、何でも程々が健康であるということでした。